L'art-thérapie : une psychothérapie par l'art
Elaboré aux Etats-Unis dans les années 1930 par la psychologue Margaret Naumburg, le concept d'art-thérapie apparait en France à l'aube des années 60
L'art-thérapie est une pratique de soins qui utilise la création artistique
Cette méthode de thérapie par l'art offre un mode d'expression direct de ce qui est conscient mais difficile à dire ou bien même complètement inconscient
Elle sert de miroir à l'exploration du monde intérieur de chacun
L'art-thérapie se pratique à tous âges, en individuel ou à plusieurs
Elle permet à chacun de libérer l'angoisse et, en entrant en contact avec ses sensations, de révéler ses besoins profonds, d'aller à l'essentiel
L'art-thérapie permet de recentrer ceux qui se dispersent ou sont stressés ou angoissés
Elle permet aux dépressifs de développer leurs ressources et de restaurer du bien-être
Psychothérapie - Sophrologie - Art thérapie
Aude Le Taro
Thérapeute psycho-corporel
